Systemtherapie & Supervision Braun & Cantero GbR. Du bist bei uns richtig,
wenn...

An dieser Stelle kommt der Begriff „System" ins Spiel. Das System ist im Grunde das soziale Umfeld einer Person – das kann die Familie sein, das Arbeitsumfeld, die Paarbeziehung, Freundschaften oder etwas ganz anderes. Wichtig dabei ist, dass die Grenzen des Systems individuell bestimmt werden, es gibt keine starre Struktur oder ein festgelegtes Schema, nach dem das System definiert wird. Der*die Beobachter*in selbst entscheidet, welche Elemente, Beziehungen und Grenzen sie dem System zuordnen will.

Im Fokus der Systemischen Therapie steht, ähnlich wie bei anderen Therapieformen, die Verbesserung des Wohlbefindens. Innerhalb der Therapie werden Lösungen für alt bewährte oder auch neu entstandene Probleme gesucht. Es geht darum, Muster innerhalb des Systems zu erkennen, zu verändern oder auch zu akzeptieren. Das Wertvolle daran: Die Systemische Therapie ist ressourcenorientiert. Herausforderungen, Gedanken und Gefühle sollen aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet werden, sodass – wie in unserem Willkommenstext bereits beschrieben – Veränderung beginnt und Verständnis wächst, sowohl füreinander als auch für sich selbst.

Die Frage, welche Therapieform die Richtige ist, ist nicht immer leicht zu beantworten und sehr individuell. Deshalb möchten wir an dieser Stelle einen kleinen Impuls geben und erklären, wann Systemische Therapie insbesondere im Vergleich zur klassischen Psychotherapie möglich und sinnvoll sein kann. Der wichtigste Unterschied zwischen Systemischer Therapie und Psychotherapie liegt in dem Heilauftrag. Bei der Psychotherapie werden auf Basis festgeschriebener Richtlinien Diagnosen gestellt und behandelt. Die Systemische Therapie hingegen hat keinen Heilauftrag. Das bedeutet, es gibt eine klare Grenze, die von offiziellen Diagnosen, psychischen Störungen mit Krankheitswert und ggf. damit verbundener medizinischer Behandlung absieht. Auf der anderen Seite eröffnen sich jedoch Chancen, die wiederum häufig die Grenzen der Psychotherapie darstellen. Die Systemische Therapie verläuft individuell sowie flexibel und richtet sich vollständig nach den Bedürfnissen des*der Klient*in, unabhängig davon, ob eine Diagnose vorliegt oder nicht. Sowohl Dauer als auch Tempo und Zielsetzung der Therapie können gemeinsam bestimmt und im Verlauf immer wieder angepasst werden. Als Systemische Therapeutinnen arbeiten wir ebenfalls mit fundierten wissenschaftlichen Methoden, die sich an aktuellen Standards und Best Practices orientieren. Und selbstverständlich gehört es zu unserer professionellen Verantwortung, bei Vorliegen oder Verdacht auf eine psychische Erkrankung an entsprechende Fachstellen zu verweisen und dabei die Grenzen der Systemischen Therapie zu wahren.